Desenvolva-se fisicamente, mentalmente e espiritualmente em um ambiente acolhedor
Um dos grandes desafios da atualidade é conseguir estar perto da família. As demandas profissionais e sociais e a diferença nos horários e nas fases que estão sendo vividas fazem com que o tempo aproveitando a companhia dos entes queridos seja ainda mais escasso.
A correria do dia a dia dificulta o processo, mas separar um momento para se estar com os familiares é fundamental. Essa atitude garante a união e alimenta o companheirismo e a parceria entre todos os envolvidos.
A prática de exercícios traz inúmeros benefícios para o corpo e para a mente e, quando realizada em grupo, fica mais divertida. Se o tempo é algo assim tão raro, que tal utilizá-lo de maneira sábia?
A importância da família nas artes marciais
Alguns dos princípios que definem as artes marciais são baseados em união, respeito e hierarquia. Quando os ensinamentos são levados para além do tatame, fica simples enxergar como esses três pilares podem ser adequados à família.
Ter a chance de sentir os benefícios físicos, mentais e comportamentais que a prática oferece são apenas algumas de suas vantagens, já que os momentos de treino são também uma forma de reforçar os laços afetivos.
Apesar dos aspectos específicos trabalhados por faixa etária, existem lições valiosas que podem ser aplicadas a qualquer idade. Por isso, é tão benéfico o envolvimento da família inteira, que cresce individualmente e coletivamente.
Compartilhe bons momentos no tatame
Sentir-se revigorado física e mentalmente, superar os próprios limites, melhorar a qualidade de vida, receber o apoio daqueles que você ama e acompanhar sua superação lado a lado.
A prática da modalidade cria vínculos que são de grande valia para a vida familiar, mas se você ainda precisa de mais motivos, nós listamos alguns abaixo:
1. Despertar interesse
Ir à academia pode ser uma experiência tediosa para alguns, já que, além da repetição dos exercícios, a atividade pode ser bem solitária. Nas artes marciais, além de treinos dinâmicos, você pode ter a companhia daqueles que mais ama!
Compartilhar a empolgação do aprendizado, a alegria por alcançar metas e a sensação de estar em constante evolução não tem preço.
2. Fortalecer os laços
Os treinos potencializam os laços emocionais entre pessoas da mesma família, atuando na formação de relações saudáveis. Atividades em conjunto permitem que pais participem mais ativamente da vida de seus filhos.
Experiências positivas e criação de memórias afetivas: os ensinamentos da modalidade são ainda mais significativos quando atrelados a esses dois fortes pilares.
3. Estar saudável e em forma
O treinamento de artes marciais é uma maneira divertida de incluir mais movimento e atividade física em sua vida diária, cuidar da saúde e melhorar o condicionamento físico.
Nessa prática, você tem a oportunidade de desafiar a si mesmo como indivíduo e aprender diversas habilidades que vão transformar positivamente todos os campos da sua vida.
4. Apoiar e encorajar uns aos outros
Apoio, incentivo e responsabilidade. Compartilhar esse interesse torna mais provável que você continue praticando artes marciais a longo prazo.
E, mesmo que cada membro da família esteja em um nível diferente ou em uma classe diferente, o apoio mútuo e o encorajamento podem continuar acontecendo.
5. Se tornar um exemplo
Mostrar determinação, força de vontade e viver na prática todos os benefícios das artes marciais será um reflexo positivo também para os seus filhos.
Ao formar hábitos saudáveis na infância, os pequenos estão mais propensos a continuá-los praticando na vida adulta, além de todas as lições que serão aprendidas nessa jornada.
Potencialize força e união na AYAM
Nossa escola de artes marciais tem a família como um de seus principais pilares e zela pela constante manutenção dessas ligações tão importantes. No entanto, essa valorização não está restrita a integrantes de uma casa.
Criamos um ambiente acolhedor para todos os profissionais envolvidos no processo de compartilhar conhecimento e trabalhamos firmemente para que nossos alunos sintam a energia da cumplicidade nessas relações.
De mestre para mestre, de instrutor para aluno, e de aluno para aluno: as conexões que criamos dentro do tatame, a cultura que desenvolvemos e a filosofia das artes marciais são capazes de transformar vidas e abrir um mundo de possibilidades.
Treine ao lado de quem você mais ama
Na AYAM, temos turmas dedicadas a cada faixa etária, a partir dos dois anos e meio, e um programa especial para famílias. Sim, aqui você pode treinar junto aos seus entes queridos e tornar esse momento ainda mais especial.
Nessas turmas, atendemos as necessidades de cada um e alinhamos nossos ensinamentos à metodologia que potencializa a criação de pontes e conexões entre você e seus familiares.
Para as crianças, a prática promove excelente desenvolvimento motor, maior força muscular, sociabilidade, concentração, disciplina e muito mais.
Para os adultos, é uma ótima válvula de escape para o stress, aumenta a resistência do corpo, atua no autocontrole, paciência, respeito e autoestima.
Com tantos benefícios assim, fica difícil não querer compartilhá-los, não é? Agende uma aula experimental na AYAM e crie momentos únicos, memoráveis e de grande valia para toda a família.
